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我們家 » 旅遊記事 » 八里左岸悠閒逛

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發表於 2014-8-13 21:11 | 只看該作者

八里左岸悠閒逛

最近身體狀況不太好，健康檢查看了都快暈倒
醫生說要進一步檢查，所以去馬偕抽血、驗尿，腹部超音波.......

雖說不是很嚴重，但是飲食要注意，還有要加強運動.......

所以這一陣子晚上去河堤慢跑，休假時騎可憐車到處逛

上上禮拜去八里

下午三點多，太陽好大，河堤上都沒人

拍一下方向

路有夠直吧！

過橋前先喝口水

成蘆橋下很涼快

今天的目標

從0公里開始

這座橋晚上常有人爬上去找刺激

差點忘了介紹這座橋

這時間真的很好騎〈37度而已〉

到了關渡橋了

路上都沒人三借問

八里左岸搭船的人有夠多

旁邊的小船

本來想繼續往前走到十三行博物館，但是過不去

那個吹氣球的外國人好厲害

這一家被巷內的那家打敗了

這台可憐車陪我好多年了，輪胎已經換了三次

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2^#

發表於 2014-8-13 21:40 | 只看該作者

最近身體狀況不太好，健康檢查看了都快暈倒
醫生說要進一步檢查，所以去馬偕抽血、驗尿，腹部超音波....... ...
九重葛發表於 2014-8-13 21:11

自己的身體自己知道

運動當然好

但是除了安全

還要注意身體狀況喔

看你平常也算注意養生的

應該OK啦

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3^#

發表於 2014-8-13 21:43 | 只看該作者

自己的身體自己知道
運動當然好
但是除了安全
還要注意身體狀況喔
看你平常也算注意養生的
應該OK啦
心之影發表於 2014-8-13 21:40

所以只有一點脂肪肝，多運動就好了~

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4^#

發表於 2014-8-13 21:45 | 只看該作者

所以只有一點脂肪肝，多運動就好了~
老人發表於 2014-8-13 21:43

嘿咩~~~~

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5^#

發表於 2014-8-13 21:56 | 只看該作者

九九可以和我們家dino結伴騎單車...

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6^#

發表於 2014-8-13 21:57 | 只看該作者

九九可以和我們家dino結伴騎單車...
老人發表於 2014-8-13 21:56

從我家上堤防只要三分鐘路程ㄟ......

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7^#

發表於 2014-8-13 22:00 | 只看該作者

所以只有一點脂肪肝，多運動就好了~
老人發表於 2014-8-13 21:43

不只啊....
血糖血壓偏高
膽固醇也快碰到線了
好在沒有什麼A肝C肝.....之類的

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8^#

發表於 2014-8-13 22:02 | 只看該作者

嘿咩~~~~
心之影發表於 2014-8-13 21:45

不檢查的話......

嗯哉賀料料

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9^#

發表於 2014-8-13 22:11 | 只看該作者

不檢查的話......

嗯哉賀料料
九重葛發表於 2014-8-13 22:02

不能這樣說

檢查是必須的

但心理要調適

血壓血糖都不是病源

而是病徵

身體器官用了50幾年

哪可能不抗議

慢慢跟它溝通

它會懂得

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10^#

發表於 2014-8-13 22:13 | 只看該作者

不只啊....
血糖血壓偏高
膽固醇也快碰到線了
好在沒有什麼A肝C肝.....之類的 ...
九重葛發表於 2014-8-13 22:00

看你這樣

不禁想起C大

不知他是否也受這些困擾

而隱退

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11^#

發表於 2014-8-14 00:36 | 只看該作者

雖說不是很嚴重，但是飲食要注意，還有要加強運動.......
九重葛發表於 2014-8-13 21:11

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12^#

發表於 2014-8-14 00:39 | 只看該作者

這座橋晚上常有人爬上去找刺激
九重葛發表於 2014-8-13 21:11

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13^#

發表於 2014-8-14 00:45 | 只看該作者

路上都沒人三借問
九重葛發表於 2014-8-13 21:11

午郎(台語唸音) = 其他好兄弟、好姊妹們 , 只是眼睛看不到

( 正逢鬼月 ) 逃 ~

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14^#

發表於 2014-8-14 00:59 | 只看該作者

自己的身體自己知道

運動當然好

但是除了安全

還要注意身體狀況喔

看你平常也算注意養生的

應 ...
心之影發表於 2014-8-13 21:40

所以只有一點脂肪肝，多運動就好了~
老人發表於 2014-8-13 21:43

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15^#

發表於 2014-8-14 01:00 | 只看該作者

九九可以和我們家dino結伴騎單車...
老人發表於 2014-8-13 21:56

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16^#

發表於 2014-8-14 01:02 | 只看該作者

從我家上堤防只要三分鐘路程ㄟ......
九重葛發表於 2014-8-13 21:57

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發表於 2014-8-14 01:03 | 只看該作者

不能這樣說

檢查是必須的

但心理要調適

血壓血糖都不是病源

而是病徵

身體器官用了50幾年

哪可能不抗議

慢慢跟它溝通

它會懂得
心之影發表於 2014-8-13 22:11

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18^#

發表於 2014-8-14 01:05 | 只看該作者

看你這樣

不禁想起C大

不知他是否也受這些困擾

而隱退
心之影發表於 2014-8-13 22:13

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19^#

發表於 2014-8-14 16:02 | 只看該作者

九兄要多保重嘿...你的那些症頭加強運動而且持之以恆的確會好.加油!加油!
八里左岸很漂亮喔! 改天有空也去晃一晃

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20^#

發表於 2014-8-14 17:49 | 只看該作者

九兄要多保重嘿...你的那些症頭加強運動而且持之以恆的確會好.加油!加油!
八里左岸很漂亮喔! 改天有空也去晃一晃
大饅頭發表於 2014-8-14 16:02

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21^#

發表於 2014-8-14 18:03 | 只看該作者

看你這樣
不禁想起C大
不知他是否也受這些困擾
而隱退
心之影發表於 2014-8-13 22:13

好像也只有這樣的原因，才能解釋為什麼二哥忽然要離開我們...

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22^#

發表於 2014-8-14 18:19 | 只看該作者

好像也只有這樣的原因，才能解釋為什麼二哥忽然要離開我們...
老人發表於 2014-8-14 18:03

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發表於 2014-8-14 19:31 | 只看該作者

好像也只有這樣的原因，才能解釋為什麼二哥忽然要離開我們...
老人發表於 2014-8-14 18:03

不管如何

還是祝福他囉

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發表於 2014-8-14 20:54 | 只看該作者

回復 7# 九重葛

所以只有一點脂肪肝，多運動就好了~
老人發表於 2014-8-13 21:43

不只啊....
血糖血壓偏高
膽固醇也快碰到線了
好在沒有什麼A肝C肝.....之類的
*********************************
其實人到中年這些身體狀況好像都會有吧?

只要飲食注意多運動~九九很養生不要自己嚇自己~

有些食物要注意然後運動~別擔心~

我知道脂肪肝這3樣食物多吃~

海帶~黑木耳~芝麻~

擔心膽固醇網路查一下就可以知道哪些食物少吃~

謝謝分享你運動沿途風景~拍得真好~

A肝C肝也可以治療~只是治療會讓人身體非常不舒服~

但還是可以治療的~

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25^#

發表於 2014-8-14 23:10 | 只看該作者

不只啊....
血糖血壓偏高
膽固醇也快碰到線了
好在沒有什麼A肝C肝.....之類的 ...
九重葛發表於 2014-8-13 22:00

九九血糖偏高可試試"秋葵泡水"喝有幫助呦!

我朋友喝了半年有改善(他飯後血糖280,有吃藥)

自從喝了此配方,血糖有降低

http://likea.ezvivi.com/article/165028

我朋友方法是一次用10條,洗乾淨去蒂及尾,切一段一段(1公分寬)開水800cc

泡一晚第二天早餐前喝一杯,800cc的水分二天喝完

喔!忘了說要放冰箱裡,因為他是用水杯有蓋子

秋葵水倒入杯子前,要搖一搖讓秋葵黏液與水混合

否則黏液與水是分開的

試試吧! 有益無害!

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發表於 2014-8-15 15:12 | 只看該作者

回復 20# XD88

這麼晃法ㄟ驚系郎喔

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27^#

發表於 2014-8-15 19:26 | 只看該作者

九九血糖偏高可試試"秋葵泡水"喝有幫助呦!
我朋友喝了半年有改善(他飯後血糖280,有吃藥)
自從喝了此配方,血糖有降低
http://likea.ezvivi.com/article/165028
chain 發表於 2014-8-14 23:10

它說龍鬚菜也可以降低血糖~
龍鬚菜盛產於4~10月，現在正是產季~~

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28^#

發表於 2014-8-16 03:19 | 只看該作者

回復 XD88

這麼晃法ㄟ驚系郎喔
大饅頭發表於 2014-8-15 15:12

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29^#

發表於 2014-8-16 03:22 | 只看該作者

不管如何

還是祝福他囉
心之影發表於 2014-8-14 19:31

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30^#

發表於 2014-8-16 03:25 | 只看該作者

回復九重葛

我知道脂肪肝這3樣食物多吃~

海帶~黑木耳~芝麻~
meimei 發表於 2014-8-14 20:54

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31^#

發表於 2014-8-16 03:27 | 只看該作者

九九血糖偏高可試試"秋葵泡水"喝有幫助呦!

我朋友喝了半年有改善(他飯後血糖280,有吃藥)

自從喝了此配方,血糖有降低
chain 發表於 2014-8-14 23:10

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32^#

發表於 2014-8-16 03:28 | 只看該作者

它說龍鬚菜也可以降低血糖~
龍鬚菜盛產於4~10月，現在正是產季~~
老人發表於 2014-8-15 19:26