舞月牽到版 - 我們家會客室 - 我們家

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發表於 2013-5-16 22:07 | 只看該作者

晚安

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發表於 2013-5-16 22:10 | 只看該作者

回復 951# 心之影
糟糕~不怎麼愛吃蘋果...

影晚安~~

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發表於 2013-5-16 22:16 | 只看該作者

這會兒全家就剩我一個倫~

好唄~ 放下老花眼鏡休息去也....

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發表於 2013-5-16 22:17 | 只看該作者

回復心之影
糟糕~不怎麼愛吃蘋果...

影晚安~~
老人發表於 2013-5-16 22:10

除了蘋果還有其他食物可以預防老人癡呆~
咖哩~咖哩也不錯~但有人也不喜歡咖哩~

蘋果很好學姊應該多吃可以預防感冒身體健康喔~

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發表於 2013-5-16 22:18 | 只看該作者

這會兒全家就剩我一個倫~

好唄~ 放下老花眼鏡休息去也....
老人發表於 2013-5-16 22:16

我回家啦~

學姊戴起眼鏡看看mei ~

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發表於 2013-5-16 22:20 | 只看該作者

除了蘋果還有其他食物可以預防老人癡呆~
咖哩~咖哩也不錯~但有人也不喜歡咖哩~

蘋果很好學姊應該多吃可 ...
meimei 發表於 2013-5-16 22:17

咖哩也不常吃...
尤其不喜點心類的咖哩餃...

mei晚安~~

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發表於 2013-5-16 22:24 | 只看該作者

回復 956# 老人

補充乙醯膽鹼減緩阿茲海默症

　　對於阿茲海默型癡呆症，飲食雖然無法阻止腦的變性，但可使腦細胞活化，
緩和症狀。卓資彬醫師強調，神經傳導物質乙醯膽鹼減少時，會導致阿茲海默型
癡呆惡化，建議飲食多補充乙醯膽鹼來減緩其惡化速度，蛋黃、大豆、花生這些
食物含有豐富的卵磷脂，是乙醯膽鹼和維生素B群的構成物質，對活化腦細胞有助益。

http://www.foodcare.com.tw/teacher.aspx?article=7586

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發表於 2013-5-16 22:29 | 只看該作者

學姊別擔心~這些資訊隨時你我大家都可以知道~

所以平常飲食要正常身體就會健康~

學姊智慧過人別擔心不會有"失智"情形發生~

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發表於 2013-5-16 22:36 | 只看該作者

學姊別擔心~這些資訊隨時你我大家都可以知道~

所以平常飲食要正常身體就會健康~

學姊智慧過人別擔心不會 ...
meimei 發表於 2013-5-16 22:29

mei這麼說，有人又要找馬桶了...

不過，除了飲食外，多運動準沒錯~~
我最近都利用午休時間繞著公司周圍走一圈
趁機減肥啦~~

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發表於 2013-5-16 22:46 | 只看該作者

mei這麼說，有人又要找馬桶了...

不過，除了飲食外，多運動準沒錯~~
我最近都利用午休時間繞著公司周圍 ...
老人發表於 2013-5-16 22:36

我上班時要去辦公室或是外出郵局銀行洽公都走路~
都希望可以一天走10000步~

要不就晚上下班後晚餐後到屋外走走~
盡量一天走半小時

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發表於 2013-5-16 22:51 | 只看該作者

不過，除了飲食外，多運動準沒錯~~
我最近都利用午休時間繞著公司周圍走一圈
趁機減肥啦~~ ...
老人發表於 2013-5-16 22:36

我最近運動太少，胖了不少唷！
老公說我需要減肥了；小犬也說我應該去把多餘的肉剷除~~
哈哈~夏天到了，真的該瘦身了。

學姊，晚安~~
meimei，晚安~~

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發表於 2013-5-16 22:53 | 只看該作者

muemue~晚安~

3個女人聚一起~

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發表於 2013-5-16 22:54 | 只看該作者

我上班時要去辦公室或是外出郵局銀行洽公都走路~
都希望可以一天走10000步~

要不就晚上下班後晚餐後到屋 ...
meimei 發表於 2013-5-16 22:46

1萬步大約有多長呀？我也想試試呢！

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發表於 2013-5-16 22:54 | 只看該作者

喔喔~學姊走囉~真準時去睡美容覺~

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發表於 2013-5-16 22:58 | 只看該作者

1萬步大約有多長呀？我也想試試呢！
muemue 發表於 2013-5-16 22:54

買個計步器掛腰部走一步就會記錄一步~

其實一天就找時間走個半小時就可以啦~

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發表於 2013-5-16 23:06 | 只看該作者

買個計步器掛腰部走一步就會記錄一步~

其實一天就找時間走個半小時就可以啦~ ...
meimei 發表於 2013-5-16 22:58

半小時唷！好像並不難耶！我常常去市場逛一圈就要一小時了。
不過，市場誘惑大，常常一不小心就多買了好多食物。呵呵~~

看來，我還是每天去家附近的大學運動吧！

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發表於 2013-5-16 23:08 | 只看該作者

半小時唷！好像並不難耶！我常常去市場逛一圈就要一小時了。
不過，市場誘惑大，常常一不小心就多買了好 ...
muemue 發表於 2013-5-16 23:06

市場逛走路速度有點慢~
走路要有點速度雙手也要自然擺動這樣才有達到運動效果~

所以你家附近有大學校園最佳運動場所~

就可以利用時間一天去走半小時可以走到流汗最好~

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發表於 2013-5-16 23:13 | 只看該作者

市場逛走路速度有點慢~
走路要有點速度雙手也要自然擺動這樣才有達到運動效果~

所以你家附近有大學校園 ...
meimei 發表於 2013-5-16 23:08

嗯嗯~~我也是這麼想呢！

XD88

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發表於 2013-5-16 23:15 | 只看該作者

本帖最後由如意於 2013-5-17 00:07 編輯

晚安
心之影發表於 2013-5-16 22:07

回復心之影
糟糕~不怎麼愛吃蘋果...

影晚安~~
老人發表於 2013-5-16 22:10

這會兒全家就剩我一個倫~

好唄~ 放下老花眼鏡休息去也....
老人發表於 2013-5-16 22:16

學姊，晚安~~
meimei，晚安~~
muemue 發表於 2013-5-16 22:51

muemue~晚安~

3個女人聚一起~
meimei 發表於 2013-5-16 22:53

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發表於 2013-5-16 23:16 | 只看該作者

嗯嗯~~我也是這麼想呢！
muemue 發表於 2013-5-16 23:13

所以祝你心想事成喔~

可以運動身體健康又可以減重一舉數得~
心動不如馬上行動~

明天就可以試試看~

XD88

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發表於 2013-5-16 23:24 | 只看該作者

本帖最後由如意於 2013-5-17 00:09 編輯

憤怒鳥電影版預告 Angry Birds the Movie[中文字幕]

心之影發表於 2013-5-16 22:04

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發表於 2013-5-16 23:27 | 只看該作者

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除了蘋果還有其他食物可以預防老人癡呆~
咖哩~咖哩也不錯~但有人也不喜歡咖哩~

蘋果很好學姊應該多吃可以預防感冒身體健康喔~
meimei 發表於 2013-5-16 22:17

咖哩也不常吃...
尤其不喜點心類的咖哩餃...

mei晚安~~
老人發表於 2013-5-16 22:20

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發表於 2013-5-16 23:29 | 只看該作者

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回復 956# 老人

補充乙醯膽鹼減緩阿茲海默症

對於阿茲海默型癡呆症，飲食雖然無法阻止腦的變性，但可使腦細胞活化，緩和症狀。

卓資彬醫師強調，神經傳導物質乙醯膽鹼減少時，會導致阿茲海默型癡呆惡化，
建議飲食多補充乙醯膽鹼來減緩其惡化速度，蛋黃、大豆、花生這些
食物含有豐富的卵磷脂，是乙醯膽鹼和維生素B群的構成物質，對活化腦細胞有助益。

meimei 發表於 2013-5-16 22:24

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發表於 2013-5-16 23:31 | 只看該作者

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mei這麼說，有人又要找馬桶了...

不過，除了飲食外，多運動準沒錯~~
我最近都利用午休時間繞著公司周圍走一圈
趁機減肥啦~~

老人發表於 2013-5-16 22:36

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發表於 2013-5-16 23:33 | 只看該作者

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我上班時要去辦公室或是外出郵局銀行洽公都走路~
都希望可以一天走10000步~

要不就晚上下班後晚餐後到屋外走走~
盡量一天走半小時

meimei 發表於 2013-5-16 22:46

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發表於 2013-5-16 23:34 | 只看該作者

所以祝你心想事成喔~

可以運動身體健康又可以減重一舉數得~
心動不如馬上行動~

明天就可以試試看~ ...
meimei 發表於 2013-5-16 23:16

是滴！馬上行動是一定要的啦！

準備睡覺囉！
meimei 晚安！
大家都晚安！

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發表於 2013-5-16 23:34 | 只看該作者

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我最近運動太少，胖了不少唷！
老公說我需要減肥了；小犬也說我應該去把多餘的肉剷除~~
哈哈~夏天到了，真的該瘦身了。

學姊，晚安~~
meimei，晚安~~

muemue 發表於 2013-5-16 22:51

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發表於 2013-5-16 23:35 | 只看該作者

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muemue~晚安~

3個女人聚一起~

meimei 發表於 2013-5-16 22:53

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發表於 2013-5-16 23:37 | 只看該作者

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蘋果很好學姊應該多吃可以預防感冒身體健康喔~

meimei 發表於 2013-5-16 22:17

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發表於 2013-5-16 23:38 | 只看該作者

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1萬步大約有多長呀？我也想試試呢！

muemue 發表於 2013-5-16 22:54

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發表於 2013-5-16 23:40 | 只看該作者

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喔喔~學姊走囉~真準時去睡美容覺~

meimei 發表於 2013-5-16 22:54

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發表於 2013-5-16 23:40 | 只看該作者

買個計步器掛腰部走一步就會記錄一步~

其實一天就找時間走個半小時就可以啦~

meimei 發表於 2013-5-16 22:58

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發表於 2013-5-16 23:42 | 只看該作者

半小時唷！好像並不難耶！我常常去市場逛一圈就要一小時了。
不過，市場誘惑大，常常一不小心就多買了好多食物。呵呵~~

看來，我還是每天去家附近的大學運動吧！

muemue 發表於 2013-5-16 23:06

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發表於 2013-5-16 23:43 | 只看該作者

本帖最後由如意於 2013-5-17 00:16 編輯

市場逛走路速度有點慢~
走路要有點速度雙手也要自然擺動這樣才有達到運動效果~

所以你家附近有大學校園最佳運動場所~

就可以利用時間一天去走半小時可以走到流汗最好~

meimei 發表於 2013-5-16 23:08

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發表於 2013-5-16 23:44 | 只看該作者

本帖最後由如意於 2013-5-17 00:06 編輯

嗯嗯~~我也是這麼想呢！

muemue 發表於 2013-5-16 23:13

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發表於 2013-5-17 00:08 | 只看該作者

所以祝你心想事成喔~

可以運動身體健康又可以減重一舉數得~
心動不如馬上行動~

明天就可以試試看~
meimei 發表於 2013-5-16 23:16

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發表於 2013-5-17 00:28 | 只看該作者

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發表於 2013-5-17 00:42 | 只看該作者

xyz2266 發表於 2013-5-17 00:28

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發表於 2013-5-17 03:16 | 只看該作者

被窗外的雨聲吵醒
竟然無法入睡了-----_

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發表於 2013-5-17 06:54 | 只看該作者

被窗外的雨聲吵醒
竟然無法入睡了-----_
心之影發表於 2013-5-17 03:16

喔喔~有心事嗎?

下雨天聽雨聲總是會讓人莫名的"多愁善感"~

我只知道下雨適量就好~持續下我擔心我住的地方屬於山區會有土石流~

我這裡已經下2天了~現在更是下大雨~

我要上班等等就會"濕身"~

早安~我們家家人~

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發表於 2013-5-17 06:57 | 只看該作者

喔喔~有心事嗎?

下雨天聽雨聲總是會讓人莫名的"多愁善感"~

我只知道下雨適量就好~持續下我擔心我住的地 ...
meimei 發表於 2013-5-17 06:54

早安

美眉真是善解人意

是有點擔心頂樓又進水啦

起來查看一下

還好沒有滴滴答答的聲音

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發表於 2013-5-17 07:00 | 只看該作者

回復 991# 心之影

說很容易道理也都懂~

但知易行難~個性如此只能學習放下~

但談何容易~

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發表於 2013-5-17 07:06 | 只看該作者

回復心之影

說很容易道理也都懂~

但知易行難~個性如此只能學習放下~

但談何容易~ ...
meimei 發表於 2013-5-17 07:00

是阿

所以常常提醒自己

回到初心

不要執著

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1000~~~